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揭秘张伟丽一日三餐 打赢比赛动力之一竟是冰激凌

转载    2021-04-27 10:27

揭秘张伟丽一日三餐 打赢比赛动力之一竟是冰激凌

在大众的思维中,女性应该都不擅长高强度的体育活动,实际上现在的女性已经进入到各种各样的体育赛事,为国争光。大家近期比较熟悉的应该就是张伟丽了,被网友誉为做她的男朋友绝对不可能家暴的女子格斗运动员。揭秘张伟丽一日三餐,冰激凌竟然是打赢比赛的动力之一,运动员对体重的要求也是很严格的。

揭秘张伟丽一日三餐

作为国家运动员,张伟丽的体重要严格控制,之前大家都想当然的认为像张伟丽这样比较强壮的运动员是不用可以控制饮食的。但实际上张伟丽经常长时间进行高强度运动,消耗的多,需要的能量也就越多,最近有节目揭秘了张伟丽的一日三餐,她的饮食真的而很严格。张伟丽的饮食长期保持高蛋白状态,这就意味着有很多美食她都不能享受到。

在赛季,张伟丽的饮食几乎都是高蛋白的肉类和海鲜,她的冰箱里装满了牛肉、羊肉还有海参、鲍鱼等海鲜。由于格斗比赛是分重量级的,所以张伟丽很多时候都要减重,这就意味着她几乎一口碳水都不能吃,每天睁眼就是牛排和海鲜。对于常人来说吃肉是享受,但对于张伟丽来说牛排早就已经吃够了,她现在上外面吃饭看到牛排都害怕。

张伟丽比赛动力之一竟是冰激凌

最近,张伟丽对战美国选手不行败北,其实在这场比赛之前她一直都在非常辛苦的减重,赛前几天就只吃一点三文鱼和鸡蛋,甚至连水都不能喝,可以说是非常的辛苦,而她打赢比赛的动力之一就是能吃上冰激凌。这次的比赛虽然输了,但也没什么大不了,没有人能一直都是赢家,张伟丽已经足够优秀。

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